有氣即脹氣，肚子脹氣、老放屁這種情況考慮是患者消化不良，或者胃腸道功能紊亂，主要與平時不規(guī)律生活和飲食習慣所引起。首先，患者平時應避免辛辣、油膩食物，飲食要清淡，適當吃些水果、蔬菜，還要避免脹氣形成原因避免暴飲暴食、避免吃干燥或纖維素含量過高食物。除此以外，患者運動太少也會形成脹氣，所以要加強運動。如果患者脹氣明顯可以在醫(yī)生指導下，適當加用益生菌或助消化藥物調(diào)節(jié)腸道菌群，可以口服乳酸菌素片、大山楂丸等助消化，還可以適度對腹部按摩、喝醋飲等?；颊咂綍r少吃淀粉成分高食材，比如馬鈴薯、地瓜等，多吃水果和雜糧，適度提升健身運動，推動消化以及腸道蠕動，
肚子脹氣、老放屁可能是腸敏感、腸功能紊亂癥狀或者存在腸易激綜合征，以及胃腸感覺異常或胃動力異常。此時，患者可以選擇抗膽堿能藥物，如654-2(山莨菪堿)、阿托品或者腸道鈣通道阻滯劑，還可以口服腸道微生態(tài)制劑，如復方嗜酸桿菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌、酪酸菌等。通過調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)從而緩解脹氣、放屁癥狀，同時，患者還可以局部按摩，圍繞胃順時針按摩，也可以局部溫敷肚子，注意多喝水和酸奶，從而改善肚子脹氣、老放屁等癥狀。
