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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

頸椎僵硬怎么治

2023-12-17 09:42

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

臨床上有很多方法都可以治療頸椎的僵硬。頸椎的僵硬一般是低頭過(guò)多或者頸椎受涼所導(dǎo)致的，這種情況可以通過(guò)做物理治療來(lái)緩解。物理治療在臨床上有很多，比如針灸和推拿，這兩種療法對(duì)于緩解肌肉僵硬，放松脖子的肌肉效果非常好，患者可以選擇到就近的中醫(yī)院里面去就診，在正規(guī)醫(yī)生的針灸和推拿療法下大約5-7天的時(shí)間，頸椎僵硬的癥狀就能得到很好的緩解。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，大約3天左右的時(shí)間癥狀就可以得到很好的恢復(fù)?；颊呷绻麤](méi)有時(shí)間到醫(yī)院去進(jìn)行針灸和推拿，也可以選擇貼膏藥，膏藥一般都有活血化瘀的效果，可以治療因?yàn)槭軟鲆约暗皖^過(guò)多導(dǎo)致的頸椎僵硬。

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頸椎僵硬如何治

"頸椎僵硬有兩個(gè)原因：第一、最多見(jiàn)的就是急性的頸肌損傷或者是頸肌勞損，常常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間伏案工作，或者是低頭玩手機(jī)。第二、頸部活動(dòng)時(shí)候的急性扭傷，就會(huì)引起頸部的疼痛、酸脹，常常伴...

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對(duì)于頸椎僵硬進(jìn)行治療的一些技巧，主要是避免頸椎慢性勞損的因素，增加保護(hù)性的因素。具體如下：

1、不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作：避免屈頸、低頭、看手機(jī)、用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。此...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/05/31 播放（32841）

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"在臨床上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎僵硬的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是由于病人過(guò)度的勞累、勞損，頸部著涼或者一個(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；有頸椎病存在也會(huì)導(dǎo)致頸椎部的僵硬、麻木、疼痛等癥狀。在治...

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"頸椎病根據(jù)不同的類型可以進(jìn)行以下的治療：1、如果是頸型的頸椎病，就是頸椎周?chē)募∪庥兴嵬床贿m的感覺(jué)，同時(shí)伴有頸部的活動(dòng)不好。這時(shí)候可以進(jìn)行物理治療和藥物治療，對(duì)頸部進(jìn)行適當(dāng)?shù)?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

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"頸椎突出大部分情況下是指頸椎的椎間盤(pán)突出，如果椎間盤(pán)突出壓迫了脊髓，引起了脊髓損害的癥狀，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)楸Ｊ刂委煕](méi)有任何的意義，手術(shù)治療是唯一的方法，手術(shù)之...

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"頸椎病分為五種類型，分別是脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病以及混合型頸椎病，不同的頸椎病類型治療方案略有不同。建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以明確頸椎...

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頸椎肌肉僵硬的治療方法較多，具體如下：

1、避免長(zhǎng)期維持不良姿勢(shì)：

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

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頸椎肌肉僵硬與長(zhǎng)時(shí)間伏案工作等原因有關(guān)，可采取以下措施緩解：

1、第一個(gè)動(dòng)作：放松右側(cè)肌肉，將右手放至胸前，左手夾住右手肘關(guān)節(jié)，往對(duì)側(cè)牽拉，均勻呼吸，反復(fù)進(jìn)行...

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王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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頸椎僵硬是什么原因

正常人頸椎僵硬較常見(jiàn)，多由頸椎勞損累及或頸椎病導(dǎo)致。僵硬主要原因包括晚上睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，落枕或者頸椎突出，脫位狀態(tài)導(dǎo)致頸椎僵硬；或頸背部肌肉勞損，長(zhǎng)期反復(fù)勞損不斷發(fā)生肌肉...

張挺│山西省人民醫(yī)院

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