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01:32
頸椎僵硬一般都是頸椎病早期根性癥狀，或者頸椎退行性改變癥狀，僵硬如何處理。首先要到醫(yī)院去看、去查，通過物理檢查、醫(yī)生檢查以后照X光片或者CT核磁看有沒有其他問題。如果物理...
孫潤芳│山西省中醫(yī)院
2023/11/10 播放（89924）
頸椎僵硬可以采取如下的治療方式：1、患者首先要去除掉引起這種癥狀的誘發(fā)因素，并且對其做徹底的預(yù)防，比如患者不能夠長時間的坐立低頭，不要將頸椎長期固定在某一姿勢不動，不能夠頭頂重...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/05 收聽(35884)
01:55
對于頸椎僵硬進行治療的一些技巧，主要是避免頸椎慢性勞損的因素，增加保護性的因素。具體如下： 1、不要長時間伏案工作：避免屈頸、低頭、看手機、用電腦時間過長。此...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/31 播放（32841）
"頸椎附近的肌肉僵硬比較常見的原因是頸椎病，多見于長期伏案工作、玩耍手機等長時間固定脖子且不活動的人群，除了頸部肌肉僵硬以外還可能伴隨頸部疼痛、手指麻木等現(xiàn)象。也可能是其它原因...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/24 收聽(53788)
"頸椎僵硬有兩個原因：第一、最多見的就是急性的頸肌損傷或者是頸肌勞損，常常是因為長時間伏案工作，或者是低頭玩手機。第二、頸部活動時候的急性扭傷，就會引起頸部的疼痛、酸脹，常常伴...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/20 收聽(16644)
01:11
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/04 播放（1360）
"頸椎出現(xiàn)僵硬進行緩解，有以下辦法：一、口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松片，這樣肌肉組織變得放松。另外，可以口服消炎止痛藥，如尼美舒利，也能夠有效緩解頸椎部位的炎癥情況。炎癥對...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(85764)
"臨床上有很多方法都可以治療頸椎的僵硬。頸椎的僵硬一般是低頭過多或者頸椎受涼所導(dǎo)致的，這種情況可以通過做物理治療來緩解。物理治療在臨床上有很多，比如針灸和推拿，這兩種療法對于緩...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/17 收聽(43908)
03:12
施捷健│上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院
2023/01/24 播放（85066）
"臨床上能夠引起頸椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于長時間低頭工作或者頸椎受涼所引起。頸椎兩側(cè)的肌肉叫做頸夾肌，頸夾肌負責(zé)旋頸椎，由于肌肉是有彈性的，必須隔一段時間活動一下。...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/04 收聽(26256)
