頸椎僵硬有兩個原因：
第一、最多見的就是急性的頸肌損傷或者是頸肌勞損，常常是因為長時間伏案工作，或者是低頭玩手機。
第二、頸部活動時候的急性扭傷，就會引起頸部的疼痛、酸脹，常常伴有頸肌的急性痙攣。
這個時候病人就會感覺到頸部的僵硬，不能活動，首先我們要局部熱敷，要使用塞來昔布、美洛昔康、安康信等消炎、去痛，然后再使用鹽酸乙哌立松片，這個是一種肌松藥，可以解除肌肉痙攣，緩解僵硬的感覺。同時可以做做頸椎的伸展運動，增加頸椎的穩(wěn)定性。
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在臨床上引起頸椎病的原因大部分是低頭，患者多是在電腦面前長期低頭工作的白領以及學生，或者是低頭工作的勞動工作者。這部分患者在低頭多了之后就會導致頸項疼痛。建議這部分患者在出現(xiàn)頸...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/09/09 收聽(33388)
"頸椎疼痛主要的產生原因有兩種，一種是頸椎病，另一種是肌肉勞損、肌肉筋膜炎。目前臨床上比較多見的還是肌肉勞損和肌肉結膜炎，常發(fā)于中青年，主要與工作性質有關系，長時間低頭、平時缺...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/04/07 收聽(45806)
01:34
治療疾病的前提是明確診斷，首先明確頸椎疼痛原因，如果頸椎疼痛可以找到明確原因，比如職業(yè)因素，需要長期伏案工作，如電腦繪圖，在排除病理性因素的前提下，首先叮囑患者改變不良生...
汪振宇│吉林大學第一醫(yī)院
2023/02/16 播放（92416）
"在臨床上，頸椎間盤突出，可以診斷為頸椎病，好發(fā)于老年人群。在具體治療上，要根據(jù)頸椎病的分型，而采取不同的治療方法。如果通過拍攝頸椎的X光片、CT片或者核磁片，再結合病人的臨床...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/03 收聽(73620)
01:32
頸椎僵硬一般都是頸椎病早期根性癥狀，或者頸椎退行性改變癥狀，僵硬如何處理。首先要到醫(yī)院去看、去查，通過物理檢查、醫(yī)生檢查以后照X光片或者CT核磁看有沒有其他問題。如果物理...
孫潤芳│山西省中醫(yī)院
2023/11/10 播放（89924）
頸椎僵硬可以采取如下的治療方式：1、患者首先要去除掉引起這種癥狀的誘發(fā)因素，并且對其做徹底的預防，比如患者不能夠長時間的坐立低頭，不要將頸椎長期固定在某一姿勢不動，不能夠頭頂重...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/05 收聽(35884)
01:55
對于頸椎僵硬進行治療的一些技巧，主要是避免頸椎慢性勞損的因素，增加保護性的因素。具體如下： 1、不要長時間伏案工作：避免屈頸、低頭、看手機、用電腦時間過長。此...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/31 播放（32841）
"頸椎附近的肌肉僵硬比較常見的原因是頸椎病，多見于長期伏案工作、玩耍手機等長時間固定脖子且不活動的人群，除了頸部肌肉僵硬以外還可能伴隨頸部疼痛、手指麻木等現(xiàn)象。也可能是其它原因...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/24 收聽(53788)
"頸部僵硬，多半是由于頸部肌肉痙攣導致的。一般生活中，勞累、著涼都可以引起，需要注意保護、休息，予以保暖治療會緩解的。不要經常的低頭工作，看手機、玩電腦，對于頸部肌肉都是不利的...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/06/18 收聽(17712)
01:11
頸椎僵硬多數(shù)是采取綜合性的保守治療最好，頸椎僵硬與頸椎的骨質增生、頸部肌肉勞損、外傷、頸椎病等多種因素有關。 頸椎出現(xiàn)僵硬以后患者會有頸椎活動受限，首先要適當...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2024/07/04 播放（1360）
"頸椎出現(xiàn)僵硬進行緩解，有以下辦法：一、口服肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松片，這樣肌肉組織變得放松。另外，可以口服消炎止痛藥，如尼美舒利，也能夠有效緩解頸椎部位的炎癥情況。炎癥對...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(85764)
"臨床上有很多方法都可以治療頸椎的僵硬。頸椎的僵硬一般是低頭過多或者頸椎受涼所導致的，這種情況可以通過做物理治療來緩解。物理治療在臨床上有很多，比如針灸和推拿，這兩種療法對于緩...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/17 收聽(43908)
03:12
頸椎肌肉僵硬與長時間伏案工作等原因有關，可采取以下措施緩解： 1、第一個動作：放松右側肌肉，將右手放至胸前，左手夾住右手肘關節(jié)，往對側牽拉，均勻呼吸，反復進行...
施捷健│上海市瑞金康復醫(yī)院
2023/01/24 播放（85066）
01:35
正常人頸椎僵硬較常見，多由頸椎勞損累及或頸椎病導致。僵硬主要原因包括晚上睡覺時姿勢不對，落枕或者頸椎突出，脫位狀態(tài)導致頸椎僵硬；或頸背部肌肉勞損，長期反復勞損不斷發(fā)生肌肉...
張挺│山西省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（73386）
"對于頸椎出現(xiàn)僵硬、酸痛的情況，主要是長時間低頭活動，牽拉頸部的肌肉、韌帶，從而導致了肌肉韌帶的痙攣，或者是受涼以后引起頸部的肌肉、韌帶的過度收縮，以及在睡覺時，睡枕過高或者是...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/13 收聽(99794)
"臨床上能夠引起頸椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于長時間低頭工作或者頸椎受涼所引起。頸椎兩側的肌肉叫做頸夾肌，頸夾肌負責旋頸椎，由于肌肉是有彈性的，必須隔一段時間活動一下。...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/04 收聽(26256)
