大姨媽期間如果沒有痛經(jīng)癥狀，沒有便秘和腹瀉，可以吃燒烤，如果有痛經(jīng)則不要吃。
月經(jīng)期腹痛癥狀，表明有子宮內(nèi)膜異位癥，也就是正常情況下，本來應該位于子宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜組織，跑到子宮腔外部，尤其是內(nèi)膜異位癥病灶累及腸道，還會引起經(jīng)期的腹瀉或者便秘癥狀。
燒烤多為高蛋白食物，本身不容易消化，況且經(jīng)過高溫烤制后，蛋白質(zhì)變性，人體攝入后會增加消化道負擔，加重腸道不適癥狀，以及腹痛程度。因此痛經(jīng)的女性不要在月經(jīng)期吃燒烤，從燒烤本身來說，也是不健康食品，高鹽、高油脂，會增加心血管疾病的風險，盡量少吃為好。
