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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

減肥后血壓正常了還要吃藥嗎

2023-12-12 11:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果患者通過(guò)正?？刂企w重以后，將血壓降至正常，很多是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于通過(guò)減肥以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制飲食以后，將血壓控制到正常范圍內(nèi)，可以選擇不吃藥，一定要繼續(xù)的保持良好的生活習(xí)慣，防止血壓的再次升高。對(duì)于這種人群，說(shuō)明是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，要控制體重，在體質(zhì)指數(shù)為24kg/m^2以下。要限制鈉鹽的攝入，每天小于5g鈉鹽，脂肪一定要少攝入，同時(shí)戒煙，限制酒精的攝入，堅(jiān)持每天半小時(shí)到一小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，都會(huì)將血壓降至正常，一般人一定要注意堅(jiān)持。

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