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李紅冬
副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

感冒沒有味覺常用方法

2023-02-26 15:37

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語音內(nèi)容

出現(xiàn)有重癥感冒的時(shí)候很多的患者會(huì)出現(xiàn)味覺的減弱甚至?xí)簳r(shí)喪失，這個(gè)時(shí)候可以選擇一些方式來恢復(fù)味覺，促進(jìn)食欲。一般情況下先要在感冒上進(jìn)行對(duì)癥和病因治療，此外還要吃營養(yǎng)豐富的容易消化、吸收的清淡飲食為主，比如選擇顏色比較鮮艷的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)海鮮，還可以吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，包括雞胸肉、鴨胸肉等。通過豐富的營養(yǎng)，含有大量維生素、礦物質(zhì)、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，能夠營養(yǎng)味覺神經(jīng)，促進(jìn)味覺的恢復(fù)。另外每天可以用生理鹽水或者淡鹽水漱口，而且每天用牙刷輕微的刷舌苔，清潔舌面，促進(jìn)味蕾細(xì)胞的活躍。

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