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于汶
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

體檢科

預(yù)防感冒的常用方法

2023-08-27 13:42

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語音內(nèi)容

感冒為常見病，雖然算不上什么大病，但是由于感冒使機(jī)體抵抗力下降，而易于導(dǎo)致其他疾病，如感冒可以并發(fā)急性中耳炎、急性鼻竇炎、急性心肌炎以及風(fēng)濕熱、腎炎等疾病。慢性病患者則可因?yàn)楦忻岸共∏閻夯?，所以?yīng)當(dāng)重視感冒的防治。感冒的預(yù)防可針對病因、環(huán)境、生活起居、飲食、精神等方面采取措施，如避免受涼、淋雨、過度勞累，避免在人多的公共場合出入，避免與感冒患者接觸，每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔的病菌，每天洗臉時(shí)用冷水浴面，每晚熱水泡腳，堅(jiān)持適度、規(guī)律的戶外運(yùn)動，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，是預(yù)防感冒的主要方法。
對于經(jīng)常反復(fù)感冒的老年人、免疫力低下的患者，可以酌情的應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑，可以注射流感疫苗。

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