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    洗熱水澡對感冒有好處嗎

    2023-11-12 07:55

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    每到季節(jié)變化,感冒患者驟增,得了感冒后有人便不敢再洗澡了,而有人認為洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經(jīng)疏絡,對感冒還有治療作用。感冒了到底能不能洗澡,洗澡真能治感冒嗎?感冒俗稱傷風,是由于人體感受了風寒邪氣,表現(xiàn)出惡寒、發(fā)熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列癥狀,感冒后喝生姜紅糖水是簡便易行的治療方法,而通過蒸桑拿、洗熱水澡能夠使全身微微出汗,同樣可以達到治療感冒的目的。
    感冒洗澡時需要注意以下幾點:首先要保證洗浴的環(huán)境溫度較高,浴室和室內(nèi)其他地方氣溫差距不要太大。如果是泡澡,水溫要比平時熱一些,最好能泡著洗10分鐘左右就出來,讓體溫提升,能夠增強人體的免疫能力。要注意熱水泡過之后容易出汗,出汗時要迅速用干毛巾擦干,以免加重感冒,同時要多喝開水。另外,如果感冒伴有發(fā)熱、體虛時,還是盡可能的不要洗澡。

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