月經(jīng)提前和錯(cuò)后七天以內(nèi)都屬于正常，如果月經(jīng)剛好提前七天，屬于正常的生理改變，不需要進(jìn)行特殊處理，只需要注意腹部保暖，做好經(jīng)期衛(wèi)生即可。月經(jīng)期間如果伴有痛經(jīng)、月經(jīng)量少，建議適量飲用紅糖水或紅糖姜水，可以起到活血化瘀的功效，有效緩解痛經(jīng)、月經(jīng)量少的癥狀。
平時(shí)建議注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，能夠有效緩解月經(jīng)提前的情況。月經(jīng)提前不超過(guò)七天，多數(shù)考慮是由于生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣改變引起，通過(guò)改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣多數(shù)能夠緩解。如果月經(jīng)提前超過(guò)七天以上，多數(shù)考慮是病理因素引起，需要及時(shí)到醫(yī)院查明原因。
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