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劉曄
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病人能吃魚嗎

2023-06-06 19:15

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病患者可以適量吃魚，但是魚屬于蛋白質(zhì)類的物質(zhì)，所以每天要根據(jù)患者體重以及勞動(dòng)強(qiáng)度，算出來(lái)的攝入的千卡量而食用。魚的營(yíng)養(yǎng)成分主要為含有豐富的完全蛋白質(zhì)，并且脂肪的含量比較低，多為不飽和脂肪酸，而且無(wú)機(jī)鹽、維生素的含量很高。像是海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有鈣、鐵、磷等無(wú)機(jī)鹽，除此之外，魚肉內(nèi)還含有大量維生素D、維生素A等。

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張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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