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于棉榮
主任醫(yī)師

中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病人可以吃魚(yú)嗎

2023-12-16 09:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段，糖尿病患者要平衡膳食，遵循正確的飲食原則，合理安排日常生活的飲食才能保證血糖穩(wěn)定和營(yíng)養(yǎng)。魚(yú)是優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化、吸收，是糖尿病患者蛋白質(zhì)的補(bǔ)充來(lái)源。魚(yú)含不飽和脂肪酸、人體必需氨基酸，還含有維生素及豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素。魚(yú)雖然對(duì)糖尿病患者有益，但有些魚(yú)含膽固醇較高，糖尿病患者盡量不要吃魷魚(yú)、墨魚(yú)等，可以選擇適宜的魚(yú)類(lèi)，如鯉魚(yú)、武昌魚(yú)、草魚(yú)、鯽魚(yú)、帶魚(yú)、金槍魚(yú)、黃鱔等食用。

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