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    孕晚期喝茉莉茶的作用

    2023-06-04 15:00

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    茉莉茶營養(yǎng)豐富,富含鐵、維C,而且性質(zhì)有一點寒涼,其實是可以喝的。如果在孕早期喝可能不太好,孕中晚期尤其晚期喝有補鐵的作用,而且含有維C。
    維C和鐵在一塊兒是最好的,因為維C能促進(jìn)鐵的吸收,所以少喝一點是可以的。如果是性質(zhì)含涼也不能養(yǎng)成習(xí)慣天天喝,偶爾喝是可以的,所以孕晚期茉莉茶的作用主要是促進(jìn)鐵的吸收。

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