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    年輕人頭悶?zāi)X袋不清醒怎么回事

    2023-10-31 10:16

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    年輕人出現(xiàn)頭悶、腦袋不清醒的感覺(jué),大部分與患者不良的生活方式有關(guān)系。比如很多年輕人在夜晚的時(shí)候熬夜還有平時(shí)的生活工作過(guò)度緊張、壓力比較大,也會(huì)導(dǎo)致患者的大腦處于疲勞的狀態(tài),腦神經(jīng)功能紊亂,會(huì)引起患者感覺(jué)腦袋悶、不清醒的癥狀,還有患者長(zhǎng)時(shí)間的伏案低頭工作或者玩手機(jī)、玩電腦的時(shí)間長(zhǎng),不注意休息,也有可能會(huì)導(dǎo)致患者的頸肩部的肌肉緊張,牽拉頭部的頭皮,也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭悶、腦袋不清醒的感覺(jué)?;颊咭欢ㄒ獜淖陨淼纳罘绞缴线M(jìn)行調(diào)整,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)的睡覺(jué),平時(shí)多參加戶外的體育活動(dòng),對(duì)于改善大腦的疲勞有幫助。

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