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高血壓的形成一般由多種原因導致，故高血壓的調理需控制引起血壓升高的因素。而由于年齡、家族遺傳等，均未不可控因素。因此主要需控制其他的可控因素，包括飲食習慣，應盡量避免食用...
童傳鳳│武漢大學中南醫(yī)院
2023/08/28 播放（65232）
01:51
生活方式的改善對于血壓的調理而言是非常關鍵的，可以從以下幾個方面入手： 1、保證規(guī)律休息和睡眠，避免熬夜、情緒激動、壓力過大，減少咖啡和茶的攝入，這些對于血壓...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/11 播放（47841）
01:44
出現(xiàn)血壓升高，在日常調理過程中，主要注意以下幾點： 1、飲食調理：血壓高的患者，應注意生活方式的改善，在生活方式的調理方面，飲食非常重要，一定要做到低鹽飲食，...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/01 播放（46083）
02:27
血壓高對心腦血管、動脈都會造成短期或者長期的危害，需要進行調理，包括以下方面： 1、飲食調理：鹽的攝入和總熱量攝入容易造成血壓升高，因此要限制食鹽攝入。我國，...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/07 播放（37087）
"高血壓的患者很多是跟遺傳有關系的，也有很多是跟不運動、飲食過咸有關系的。所以對于高血壓的患者我們特別建議，第一要低鹽飲食，不一定要低脂，并不是說高血壓就不吃肉。首先要保證生存...
董國菊│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/11/09 收聽(94570)
01:26
大多數(shù)高血壓患者并沒有明顯癥狀，所以不能僅僅依據(jù)有沒有癥狀來決定高血壓是否需要治療。只要血壓超過正常范圍，就應該治療。高血壓的綜合管理包括生活方式改善，如適當運動、少吃咸...
邱原剛│浙江省中醫(yī)院
2023/11/05 播放（54300）
01:53
引起血壓高的原因其實并不清楚，但是與一些因素有關，如平時飲食過咸、鈉攝入過多就會引起血壓增高，可以改變飲食的結構調理血壓。還有就是肥胖也可以引起血壓的升高，積極的運動、減...
劉文嫻│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/21 播放（56012）
"血壓高要明確診斷是不是高血壓，假如是高血壓，在高血壓診斷是1級，高血壓總共分為1-3級，要診斷為高血壓1級，可以通過治療性生活方式的干預，可以控制血壓，暫時不需要用藥物治療。...
周夢來│中國人民解放軍第二一一醫(yī)院
2023/10/06 收聽(51364)
"血壓高的調理分成兩個方面，一個是治療性生活方式的改善，一個是藥物性的治療。高血壓的調理在治療性生活方式的改善方面，其實最重要的是要減低食鹽量，不要使得食鹽量過高，每天最好不超...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/11 收聽(31484)
01:44
血壓高的常見調理措施如下： 1、非藥物治療：要控制飲食、減輕體重、控制情緒、適當運動，要戒煙、戒酒，消除各種危險因素； 2、按時監(jiān)測血壓：通常是要...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/08/28 播放（70048）
"血壓高的調理主要包括治療性生活方式的改善、藥物治療等等。其中治療性生活方式的改善包括低鹽低脂飲食，對于血壓高合并血糖高、血脂高的患者，需要注意低糖飲食，要注意戒煙、限酒。同時...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/12/24 收聽(84882)
