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    治療宮寒的方法

    2023-12-03 02:02

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    治療宮寒的方法是以驅(qū)寒為主,臨床多建議中醫(yī)科就診,在中醫(yī)師的辯證論治下選用合適的中藥或中成藥治療效果較好。除此之外,使用艾條在腹部行灸法也可起到溫宮驅(qū)寒的作用。平時還可以在睡前使用熱水泡腳或艾葉等草藥泡腳有利于促進全身血液循環(huán),從而達到溫經(jīng)散寒的作用。有很多女性宮寒還和平時飲食習(xí)慣有關(guān),過食寒涼、生冷食物,因此改變不良的飲食習(xí)慣也很關(guān)鍵。建議平時飲食多吃花生、大棗、瘦肉等補血、養(yǎng)血之品增加身體營養(yǎng),提供充足能量也有利于暖宮。經(jīng)前還可以喝紅糖姜茶,其有利于緩解宮寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀。

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