通草是甘淡、微寒的藥物，歸肺經(jīng)，也歸胃經(jīng)，作用就是清熱利尿、下氣通乳，通常切成段后水開(kāi)煮15-20分鐘就可以。
通草還能降低血脂，一些中老年人或肥胖者、喜歡酗酒的年輕人，容易有血脂高的問(wèn)題，適合食用通草，要根據(jù)醫(yī)囑定期服用。通草中所含的乳糖能維持腸道中適當(dāng)?shù)哪c道菌叢數(shù)，并能促進(jìn)鈣的吸收。通草經(jīng)常用于尿赤溫病導(dǎo)致的尿淋，也就是尿澀、尿痛、尿熱，也就是有清熱的作用，也主治乳汁不下，跟其它的藥物配用可以主治產(chǎn)后的乳汁不下、下奶比較困難。還可以治療水腫、尿少的現(xiàn)象，一般用3-5g，也可以用于乳汁少的時(shí)候，可以跟豬蹄、穿山甲、川芎一起煎湯服用，有益氣通乳的作用。
除了氣陰兩虛以及孕婦不適合服用通草之外，如果是陰陽(yáng)兩虛、中寒以及虛脫的人群也不適合服用通草，避免不適癥狀加重，同時(shí)注意服用要適量。
