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    懷孕可以吃辣的嗎

    2023-03-07 22:12

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    懷孕期間一些孕婦想吃辣的東西來改善一下自己的口味,例如辣椒或者其他比較辣的食物。在孕期是可以少量吃辣的,能夠調節(jié)女性的胃口,有助于開胃,而且也能夠攝入微量元素或維生素。
    但辣椒或其他辣的食物畢竟會對胃腸道產生刺激,容易引起腹脹、腹瀉或者便秘等,這些情況下都有可能對母體或胎兒造成影響。
    所以孕期孕婦吃辣椒或者其他辣的食物,要注意不要吃太多,而且不要特別辣,只需要適當的改善一下口味就可以,吃太多會對自身造成影響,這樣反而得不償失。在孕期要注意平衡營養(yǎng),每一種食物都要適當的攝取一點。

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