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    一睡不好就血壓高怎么回事

    2023-07-02 08:31

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    睡眠不足或者睡眠障礙的人會引起血壓升高,是引起血壓波動的常見誘因。
    睡眠不足或者睡眠障礙的狀態(tài)下,會引起交感神經(jīng)興奮性升高,迷走神經(jīng)興奮性減低,同時也會引起兒茶酚胺等生物活性物質(zhì)分泌增多,從而引起心跳加快、心肌收縮力增強、心輸出量增多,這些都會引起血壓的升高,從而造成高血壓的患者出現(xiàn)血壓的波動。
    對于血壓正常的患者,如果長期的失眠有可能會引起高血壓的發(fā)生。所以在平時應該要注意避免熬夜,要保證充分的睡眠,以防止高血壓的患者出現(xiàn)血壓波動,或者血壓正常的患者由于長期睡眠不足而導致高血壓的發(fā)生。

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