月子期間長(zhǎng)時(shí)間行走，可引起下肢疼痛。患者應(yīng)多休息，也可適當(dāng)按摩以緩解疼痛，并避免長(zhǎng)時(shí)間行走和做其它重體力活動(dòng)。月子是指產(chǎn)后四周，這個(gè)階段產(chǎn)婦各個(gè)生殖器官逐漸恢復(fù)。
體內(nèi)的激素水平也發(fā)生明顯變化，是產(chǎn)后恢復(fù)的重要階段。月子期間身體內(nèi)水鈉潴留情況逐漸好轉(zhuǎn)，但骨骼中鈣含量仍偏低，過多行走很容易發(fā)生腳疼、腿痛，且不易恢復(fù)，所以月子期間最重要的就是保證休息。
出現(xiàn)腳痛時(shí)可適當(dāng)抬高雙下肢，防止下肢充血加重疼痛，并行適當(dāng)按摩以緩解水腫。必要時(shí)還可以使用外用止痛貼劑，但不建議使用口服藥，尤其是母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦。如果使用上述方法仍無(wú)法緩解疼痛，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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