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    走路太多腳疼怎么緩解

    2023-04-23 23:22

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    走路太多出現(xiàn)腳疼的癥狀可以通過以下措施來進行緩解:
    第一、進行肢體的制動休息,不要繼續(xù)站立和行走,可以躺在床上將患肢墊高,要高過心臟,有利于下肢的血液循環(huán)、促進靜脈回流,從而緩解局部的腫脹、疼痛癥狀。
    第二、采取藥物治療,包括外用扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑,也可以口服雙氯芬酸或者塞來昔布,來進行消炎鎮(zhèn)痛治療。
    第三、如果家里有物理治療儀,比如頻譜儀或者烤燈等,可以采取頻譜照射、烤電,最簡單的可以用暖水袋來進行熱敷,都可以有效的緩解局部的疼痛癥狀。
    如果能經過以上處置一周左右癥狀不緩解的,要及時上醫(yī)院進行就診,看一看是否存在疲勞性骨折的可能性。

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