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黃愷
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浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

怎么糾正O形腿動(dòng)作

2023-08-04 10:46

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

O形腿的糾正可以采用青蛙趴動(dòng)作，青蛙趴屬于瑜伽動(dòng)作當(dāng)中的一種，主要可以加強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)肌肉，也就是內(nèi)收肌群的力量，同時(shí)可以牽張攣縮的膝關(guān)節(jié)周圍韌帶，可以矯正膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形。
在青少年兒童中，由于韌帶的柔韌性較好，所以才用青蛙趴的效果較為滿意，通過(guò)反復(fù)的功能鍛煉可以逐漸糾正膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻。如果在成年人，由于膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶已經(jīng)僵硬，通過(guò)功能鍛煉往往效果不佳，常要進(jìn)行截骨手術(shù)治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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O形腿X形腿怎么治療

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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O形腿治療

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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怎么判斷O形腿

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o形腿胯骨

"臨床上的O型腿是指膝關(guān)節(jié)的外翻，也就是說(shuō)膝關(guān)節(jié)的外翻角度超過(guò)一定角度后，整個(gè)雙下肢形成O字形的形狀。這時(shí)候認(rèn)為患者得了O型腿，一般O型腿在嬰幼兒時(shí)期，骨骼發(fā)育時(shí)易發(fā)現(xiàn)，一般三...

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王俏│綏化市中醫(yī)醫(yī)院

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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"O形腿怎么治療？第一、兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)擠壓膝部，兩膝盡量?jī)?nèi)扣，之后慢慢還原，重復(fù)10-15次。二、坐立。兩腿屈膝，左右分開，兩腿用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/01/31 收聽(10330)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/28 收聽(61170)

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