皮膚的顏色多數(shù)是由于基因所決定的，并不會由于后天的努力而使黃皮膚變成白皮膚。如果發(fā)現(xiàn)自己比較黑的時候就需要注意幾個方面：
1、在外出時一定要做好防曬工作，可以用防曬用具，比如遮陽傘或者防曬霜，以減輕陽光中紫外線對皮膚的照射，使黑色素的形成減少。
2、患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的維生素，維生素E和維生素C可以使色素沉著減少，會使人看起來白一些。
3、如果條件容許，可以使用維生素E膠囊中的液體涂抹皮膚，可以增加皮膚的亮度，看起來比較白。
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部分患者全身皮膚黑是天生的，屬于遺傳性的，想讓皮膚變白建議到醫(yī)院用果酸換膚、光子嫩膚等方法使全身皮膚變白。部分患者皮膚比較白由于夏季紫外線刺激而導(dǎo)致皮膚變黑。每周用沐浴鹽清洗全...
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/22 收聽(53306)
"全身變白的方法包括多喝水、使用沐浴乳、涂抹黃瓜、做好防曬等，具體如下：1、多喝水，多吃富含維生素的蔬菜、水果，減少因脫水或維生素缺乏而引起的皮膚老化；2、洗澡時注意水溫不要太...
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/06 收聽(38516)
01:28
很多女士都覺得一白遮百丑，怎樣變白變成很多女士們的終身追求，變白的方法具體如下： 1、用化妝的方法變白； 2、現(xiàn)在有很多高科技產(chǎn)品幫助變白，比如光...
王太玲│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/10/02 播放（58122）
"全身變白，首先要想一想變白相反的方向，即全身可能會變黑。在什么情況下我們的皮膚會變黑？一個就是隨著年紀(jì)的增加，皮膚的顏色可能會有一定的加深。再一個就是比如日曬、戶外的運(yùn)動比較...
王曉陽│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/02 收聽(54628)
"要想讓臉部變得美白，可以用下列方法：牛奶美白法，牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成片，放在牛奶里，十分鐘后取出敷在臉上，具有很好的美白效果；也可以用香蕉搗成糊狀...
于雷│松原市中醫(yī)院
2023/01/16 收聽(38894)
