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崔文娟
主治醫(yī)師

青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃西洋參會(huì)失眠嗎

2023-04-12 21:24

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吃西洋參不會(huì)引起失眠，因?yàn)槲餮髤⒈旧硎且环N滋陰補(bǔ)氣的中藥，性質(zhì)比較平和，所以不會(huì)引起上火，也不會(huì)引起失眠。失眠的主要原因是陰虛火旺，而吃西洋參可以滋陰益氣，所以吃西洋參不但不會(huì)引起失眠，反而對(duì)改善失眠有所幫助。
平時(shí)不需要考慮吃西洋參是否會(huì)失眠的問(wèn)題，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系，可以放心服用。一般是心情因素、過(guò)度勞累，以及身體虛弱、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)容易引起失眠，這些才是需要考慮引起失眠的主要原因。

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