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王陽陽
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

感冒發(fā)燒能吃水果嗎

2023-01-13 05:08

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出現(xiàn)感冒、發(fā)燒的情況，一般都是可以吃水果的，但是，如果發(fā)生胃腸型的感冒引起發(fā)燒，就不可以吃水果了。水果是一種生冷的食物，很容易加重胃腸道不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉的發(fā)生或者加重腹瀉的癥狀。但是，普通感冒也就是呼吸道感染，這個(gè)時(shí)候引起來的感冒、發(fā)燒是可以吃水果的，而且可以多吃水果。首先，水果的水分含量是比較大的，對于感冒的康復(fù)以及緩解感冒的癥狀，都具有很好的幫助。其次，水果中的維生素含量，尤其是維生素C含量是特別豐富的，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御外來的病毒或者細(xì)菌，從而促進(jìn)感冒、發(fā)燒的痊愈。有一些水果具有清熱解毒的作用，對于退燒還具有一定的幫助，比如感冒、發(fā)燒的時(shí)候建議多吃蘋果，蘋果的維生素含量是特別高的，還建議吃一些梨，梨具有清熱解毒的作用。

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