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    感冒能吃的水果

    2023-05-30 10:00

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    在感冒時可以吃富含維生素和微量元素較多的水果,例如此時可以吃新鮮的蘋果、獼猴桃、草莓以及柑橘類水果,如桔子、橙子、柚子等都可以補(bǔ)充維生素、微量元素并且有提高免疫力、抗感冒的功效。另外,因?yàn)椴《拘愿忻岸鸬陌l(fā)熱可以吃具有寒涼性質(zhì)的水果,例如瓜類水果,西瓜、黃瓜、木瓜、苦瓜、香瓜等都有一定的清熱解毒、退熱退燒的功效。如感冒時出現(xiàn)咳嗽、咳痰可以吃潤肺止痰的水果,例如鴨梨、枇杷都有潤肺化痰的功效。

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