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    月子哺乳能喝蜂蜜水嗎

    2023-01-30 10:41

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    在月子期間是完全可以適量的喝蜂蜜水的,月子期間喝蜂蜜水,對于身體的康復(fù)有一定的食療作用,蜂蜜水中含有比較豐富的單糖,可以直接被人體吸收,促進(jìn)食欲、幫助消化,同時具有潤腸通便的作用,可以預(yù)防和治療便秘。在產(chǎn)后身體的消耗比較大,喝蜂蜜水能夠很好的補(bǔ)充能量,但是血糖偏高,糖尿病的女性在月子期間不能喝蜂蜜水。
    對于所有孕產(chǎn)婦在產(chǎn)后,要注意多吃富含營養(yǎng)的食物,多吃新鮮的水果、蔬菜,要注意保證睡眠、心情愉悅、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,注意外陰的清潔、衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生墊。對于惡露的觀察、腹痛的情況、發(fā)燒等等狀態(tài)要注意觀察,發(fā)現(xiàn)異常情況隨時就診就醫(yī),在月子期間和哺乳期是可以適當(dāng)喝蜂蜜水的。

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