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    高血壓和糖尿病可以吃什么水果

    2023-10-03 02:18

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    單純的高血壓,在吃水果方面沒有特別的禁忌,平常所吃的蘋果、梨子、火龍果、香蕉、桔子等,都可以適量的食用。有些特殊情況要注意,大便偏稀的患者,要盡量避免寒性的水果,如西瓜、柚子、梨子等。大便秘結的患者,要盡量避免熱性水果,如芒果、荔枝、榴蓮等。而糖尿病的患者則不建議吃水果,因為水果含糖分比較高,吃水果會引起血糖快速上升,從而加重病情。如果平時血糖控制得很好,想吃水果時可以吃一小片蘋果、柚子或獼猴桃,一定不能多吃。

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