一般來(lái)說(shuō)人體的血壓在一天中是有“兩峰一谷”的，兩峰指的是血壓有兩個(gè)最高的峰值。
第一個(gè)高峰會(huì)出現(xiàn)在早上的6-9點(diǎn)鐘。早上6點(diǎn)人們起床以后，體內(nèi)的器官慢慢開(kāi)始恢復(fù)正常的工作，血流的速度開(kāi)始變快，血壓就容易出現(xiàn)快速上升的狀態(tài)，交感神經(jīng)系統(tǒng)接收到中樞的信號(hào)，會(huì)變得興奮起來(lái)，血壓會(huì)在這個(gè)時(shí)段達(dá)到第一個(gè)峰值。
第二個(gè)峰值是下午的4-6點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)段血壓會(huì)進(jìn)入另一個(gè)峰值。期間人體代謝比較快，人的精力和工作效率不是特別強(qiáng)，一般會(huì)出現(xiàn)疲憊的狀態(tài)，生物鐘會(huì)接收到正常的反應(yīng)，分泌腎上腺素，增加人體的興奮性，就會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)上升的狀況。
