熟睡中身體突然抖一下有可能就驚醒了，這種現(xiàn)象大部分屬于正常，是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象，在整個(gè)的睡眠周期中，都會時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)抖一下的情況，不用太在意它。
當(dāng)然也有些情況可能是病理性原因造成的，常見的病是癲癇。癲癇是由于大腦的異常放電引起的一種肢體或者身體的不自主抽動(dòng)。這種情況可以做腦電圖進(jìn)行鑒別，要做24小時(shí)的睡眠腦電圖，也就是帶著腦電圖的機(jī)器過夜。如果在抖動(dòng)的同時(shí)，腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。
還有一種常見情況是低鈣，在老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要可以維持肌肉的興奮性，缺鈣容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體或者身體的抖動(dòng)。
還有一種原因是受涼，如果室內(nèi)的溫度比較低，肢體受涼后也會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動(dòng)的情況。所以病理上的原因主要和癲癇有關(guān)系，還有低鈣，做腦電圖都可以鑒別出來，所以不必太緊張。
