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孕后期吃不下飯怎么辦

2023-09-29 20:02

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01:35

語音內(nèi)容

臨床上孕后期一般指懷孕37-41周，此時胎兒的體積和質(zhì)量已經(jīng)比較大會占據(jù)一定的空間，所以孕婦會吃不下去飯，是一種生理性的厭食。針對這種情況可以讓孕婦多做運動，比如慢走、爬樓梯來促進消化，如果還不行，就要口服一定的藥物來輔助消化，以上這些方法只是臨床經(jīng)驗并不一定有效。除以上方法之外，可以通過改變孕婦的飲食結(jié)構(gòu)來促進孕婦的消化，比如可以多吃含糖量高的食物，少吃油炸、高脂肪的食物，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃水果蔬菜增加膳食纖維。這些方法都有利于孕婦的消化與吸收，從而有一定程度的改變孕婦的厭食情況，還可以從改變孕婦的飲食節(jié)律來進行治療，比如1日4餐甚至1日多餐，每餐少食、少量，減慢吃飯速度也有助于孕婦厭食的治療。

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