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    兒童維生素C片作用及功能

    2023-08-30 21:09

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    兒童維生素C片的成分和成人維生素C片的成分一樣,所以功能也一樣。維生素C的主要生理功能有促進(jìn)組織愈合、有利于鐵吸收、提高免疫力、預(yù)防出血等等作用。在臨床上,兒童用維生素C常用于營(yíng)養(yǎng)心肌、保護(hù)肝臟治療,也用于貧血、過敏性疾病等的治療。
    如果營(yíng)養(yǎng)均衡、不偏食,能夠正常的進(jìn)食蔬菜和水果等,維生素C的攝入量足夠,不需要額外補(bǔ)充維生素C。含有維生素C豐富的食物,包括西紅柿、菜花、苦瓜、柚子、蘋果、葡萄等等。雖然維生素C有很好的生理作用,但是如果維生素C過量,對(duì)人體也會(huì)造成傷害,比如會(huì)引起腎臟結(jié)石,影響骨骼發(fā)育,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破壞,出現(xiàn)溶血等情況。

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