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針灸科

靈芝孢子粉一天中什么時(shí)間吃最佳

2023-12-05 09:19

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語音內(nèi)容

靈芝孢子粉什么時(shí)候吃跟時(shí)間沒有太多的相關(guān)性，早、中、晚都可以吃。靈芝孢子粉是商業(yè)的產(chǎn)品，并不是藥品。
靈芝可以入藥，靈芝性味甘平，歸肝、脾、腎、肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣、安神、止咳平喘的作用，可以治療眩暈、失眠、心悸、氣短、虛勞咳喘的功效。但是靈芝孢子粉不是藥，醫(yī)學(xué)上沒有人去觀察靈芝孢子粉的功效，也不屬于觀察范圍。雖然其有保健的功效，但是沒有入到藥里，不能把靈芝孢子粉當(dāng)做藥物去看待。
需要注意的是靈芝孢子粉一定不能用開水沖泡，腸胃不好的人也不要服用，不宜和酸、辣食物混合服用。在使用過程當(dāng)中可以多吃蔬菜、水果，適量的運(yùn)動(dòng)來改善免疫力。

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