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    靈芝孢子粉最佳吃時間

    2023-09-02 14:51

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    靈芝孢子粉具有非常高的營養(yǎng)價值,是一種保健品。靈芝孢子粉能夠補充氣血,同時增強機體免疫力,對于身體虛弱以及剛動完手術(shù)的人群很合適。
    靈芝孢子粉可以溶于水,因此直接用水沖服即可,最佳服用靈芝孢子粉的時間是飯前半小時,這是因為空腹服用可以促使人體更好的吸收靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分,如果飯前空腹服用靈芝孢子粉,少部分人群會出現(xiàn)胃部不適的癥狀,建議這類人群在飯后半小時后再選擇服用靈芝孢子粉,需要注意的是不要在進食后就迅速服用靈芝孢子粉。
    因為剛剛進食之后胃酸正在稀釋,無法較好的將靈芝孢子粉中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收,就會影響靈芝孢子粉的作用。

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    2023/07/07 閱讀(4690)

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