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    血壓140/90正常嗎正常值是多少

    2023-06-24 07:12

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    正常收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。對于中青年群體,如果收縮壓在140mmHg,舒張壓在90mmHg,屬于正常血壓高值,雖然還在正常范圍之內,但是發(fā)展到高血壓的幾率很大,所以應給予重視??梢詴簳r不必吃藥,可通過飲食干預,比如少吃腌制食品和油膩食物,多吃蔬菜、水果,經常進行有氧運動,可以避免血壓進一步升高,甚至可能會使血壓下降。
    如果是中老年群體,尤其是60歲以上的老年人,收縮壓在140mmHg,舒張壓在90mmHg,屬于正常,不必進行降壓治療。因為老年人多數(shù)存在不同程度的動脈硬化,如果沒有頭暈癥狀,只要注意進清淡飲食,不會引起血壓很快升高。

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