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力竭第二天沒有酸痛感怎么回事

2023-08-06 23:40

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01:12

語音內(nèi)容

力竭就是力量枯竭，指在過量的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)后，四肢無力的現(xiàn)象。原因是身體能量的快速代謝，導(dǎo)致能量缺乏，肌肉組織在強(qiáng)力收縮后，會(huì)消耗人體的大量的能量，還會(huì)消耗人體通過心臟和肺臟，輸送給四肢的氧氣。一旦血液和氧氣的供應(yīng)量，與肌肉的消耗量過度不平衡，就會(huì)導(dǎo)致四肢肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸刺激肌肉等軟組織，會(huì)發(fā)生明顯的酸痛感覺。如果人體的心肺功能非常好，心臟的血液供應(yīng)及肺臟的氧氣供應(yīng)充足，能與肌肉在收縮時(shí)，與氧氣的消耗量完全平衡，身體組織就不會(huì)產(chǎn)生過多的乳酸。沒有乳酸的生成，就不會(huì)發(fā)生酸痛的癥狀，這是標(biāo)志著人體心肺功能強(qiáng)大的主要表現(xiàn)。

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