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懷孕會(huì)胖多少斤

2023-04-30 09:03

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

正常的情況下在懷孕期間，孕婦的體重增加在15-25斤之內(nèi)是正常范圍，如果是體重比較肥胖的孕婦，體重的增長(zhǎng)要控制在10-15斤之間。如果在孕期體重增加過(guò)度，會(huì)增加孕婦的風(fēng)險(xiǎn)，容易引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓，還容易導(dǎo)致巨大兒，對(duì)后期的陰道分娩會(huì)有影響。所以，在懷孕期間不需要暴飲暴食，也不要過(guò)多吃特別有營(yíng)養(yǎng)的食物，只要在平時(shí)的飲食基礎(chǔ)上，更加注重飲食的多樣化就可以了。另外，按時(shí)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素，每天不要吃得過(guò)飽，孕期還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，才能夠讓體重控制得比較好。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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一天胖兩斤是水分嗎

一天胖兩斤更嚴(yán)格的說(shuō)法，應(yīng)該是一天的體重增加兩斤。增加的兩斤有可能是水、食物，或者是衣服，也有可能是兩個(gè)秤之間不一樣，存在誤差。這里主要是討論病理性的情況，如有慢性的肝病...

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懷孕為什么會(huì)胖

懷孕之所以會(huì)變胖，首先主要原因是因?yàn)閼言泻笈宰訉m體積增大，宮腔以內(nèi)羊水和胎盤(pán)、胎兒都會(huì)逐步的增大，會(huì)造成整個(gè)孕期體重增加大概8-10斤左右。其次在孕期女性需要適當(dāng)?shù)脑黾芋w重，...

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鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/28 收聽(tīng)(37728)

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