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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

哺乳期吃獼猴桃可以嗎

2023-05-20 20:11

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語音內(nèi)容

哺乳期是可以吃獼猴桃的，吃獼猴桃也是比較好的，獼猴桃是水果里面富含維生素C最豐富的水果，維生素C對身體是很有幫助的，能夠改善機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)抵抗力，所以在哺乳期間吃獼猴桃可以補(bǔ)充微量元素，對于增加奶水的營養(yǎng)也是有一定作用的。哺乳期間絕大部分的水果都可以吃，水果是比較安全的，水果的成分對奶水質(zhì)量沒有影響，也不會(huì)對寶寶造成影響，只要注意不要過量吃就可以。因?yàn)楹芏嗨欠趾勘容^高，哺乳期如果過量吃水果可能會(huì)對血糖造成影響，所以每天適當(dāng)吃點(diǎn)水果就可以不要暴飲暴食。

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