甜食通?？梢允谷诵那楸容^愉悅，故很多人愛吃甜食。但有一部分人吃了甜食以后會(huì)出現(xiàn)胃酸，產(chǎn)生很多不適癥狀，主要是因?yàn)樘鹗晨梢源龠M(jìn)胃酸分泌，使胃酸分泌過多，這時(shí)可引起一部分反流，就會(huì)出現(xiàn)反酸癥狀。此時(shí)也不要緊張，可以喝一點(diǎn)小米粥或吃蘇打餅干，通常會(huì)很好遏制住反酸、燒心感覺。
如果吃甜食以后，這種感覺比較持久，而且用進(jìn)食堿性食品方法無法得到緩解，要懷疑自己胃里是不是有慢性胃炎，或者患了反流性食道炎等疾病。如果患有上述疾病，在飲食上要特別注意，需注意少吃甜食，多吃清淡食物，可以用一些水果，都可以對(duì)胃部得到調(diào)解。當(dāng)然，也要戒煙、戒酒、戒辛辣食品，必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，看胃里有沒有問題?？傮w來講，如果吃了甜食反酸很厲害，出現(xiàn)此事因人而異，比較嚴(yán)重、自己不能緩解時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。
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