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    受寒感冒吃什么

    2023-03-23 19:22

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    受寒感冒如果癥狀比較輕,可以熬生姜水,進行疏風、散寒、解表治療。如果癥狀比較重,可以用感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊,或者麻黃湯加減,進行疏風、散寒、解表治療。在飲食上可以吃偏溫的蔬菜或者水果,比如榴蓮、櫻桃、龍眼、菠蘿、楊桃、石榴等水果,偏溫的蔬菜有青菜、黃豆芽、韭菜、南瓜、熟藕、熟白蘿卜等。
    當然在飲食上,還要注意清淡而富有營養(yǎng),比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等。不能吃辛辣、刺激、油膩的食物,尤其不能暴飲暴食,還要注意多休息、多喝水。

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