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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

夏季做月子應(yīng)注意事項

2023-07-21 20:31

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語音內(nèi)容

坐月子是中國女性，在產(chǎn)后需要經(jīng)歷的特殊階段，在夏天坐月子要注意，因為夏天如果在月子期間注意不得當(dāng)，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑。所以夏季坐月子注意事項，主要是以下這些：1、要保持房間的空氣流通，溫度很高時建議開空調(diào)，把室內(nèi)溫度調(diào)整在26-28攝氏度。產(chǎn)婦在室內(nèi)要穿比較寬松、舒適棉質(zhì)睡衣。2、夏季坐月子不要捂著，不要把產(chǎn)婦的被子蓋得太厚。在月子里產(chǎn)婦出汗比較多，穿太多的衣服會導(dǎo)致代謝異常，容易導(dǎo)致中暑。3、要清淡飲食，可吃蔬菜和水果，同時要注意衛(wèi)生，可以洗澡及洗頭發(fā)。

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