小月子注意事項較多，首先術后注意觀察，如果出現流血量較多、小腹疼痛伴有瘙癢等現象，就要及時就醫(yī)。術后注意多休息，多吃些補養(yǎng)品有助于身體的恢復，比如多吃些雞蛋、牛奶、豆?jié){類含蛋白質豐富的食物。
也可以多吃些雞湯、魚湯之類，有助于滋補身體。注意不能吃生冷、寒涼的食物，否則有可能會出現小腹疼痛，不利于氣血的運行。
也不要吃辛辣的食物，容易炎癥上火。如果環(huán)境溫度適宜，可以洗頭、洗澡，但注意可以淋浴，不要盆浴，一個月之內不可以性生活。
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"坐月子即產褥期，有些注意事項，在產褥期要對產婦進行觀察，最主要的是惡露的排出情況。在產后隨著蛻膜組織逐漸地排出體外，含有宮腔內的積血，以及壞死蛻膜的組織物，經過陰道宮頸排出體...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/02/20 收聽(33726)
月子是指產后4-6周以內的這段時間，在這段時間內，是產后生殖系統恢復的關鍵時期，也是身體整體健康狀態(tài)恢復的主要時期，在坐月子期間有很多飲食和生活方面的注意事項：1、在坐月子期間...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(37122)
"月子期間洗頭的注意事項：要有合適的室內溫度以及合適的水溫，洗完頭后迅速用干毛巾擦干凈頭上的水，用吸風機熱風吹干頭發(fā)，避免受涼引起感冒、頭痛等不適，洗完頭后要注意保暖，避免受涼...
毛旭東│中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/01/09 收聽(34162)
01:32
出月子注意事項主要有以下幾個方面： 1、禁止性生活：因為性生活要等到42天以后； 2、注意惡露：看惡露是否慢慢越來越少； 3、注意營養(yǎng)...
郭淑麗│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/05 播放（49589）
01:56
因為順產媽媽經歷了自然分娩，而不是手術，所以護理可能相對簡單，順產月子護理注意事項包括以下幾點：
1、順產時產婦會陰可能出現不同程度撕裂，護理時需注意切口有無出現...
魏俊│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/28 播放（51362）
"產婦在生產完之后，身體非常虛弱，補充營養(yǎng)非常重要。在飲食方面需要注意，不能吃大麥及其制品。大麥及其制品有回乳的作用，所以產婦在哺乳期應該禁食。產后的新媽媽大量失血、出汗，加之...
張崇玲│隨州市中心醫(yī)院
2023/03/23 收聽(71650)
在產褥期也就是產后42天以內，產婦由于在分娩和產程過程中有大量的能量消耗，胃口也不是很好，在產后處于比較虛弱的狀態(tài)。在坐月子期間建議補充有足夠能量的物質，迅速恢復產婦的體力，因...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/20 收聽(81912)
"產后必須要坐月子休養(yǎng)一個月。這一個月對于女性是極為重要的時刻，不小心照顧自己，在日后會給身體留下嚴重的病根。產后兩周最好臥床、少走動。另外，女性要注意做收腹運動、緊綁腹帶，這...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/05/05 收聽(42998)
"坐小月子的忌諱，月子是一個特殊的生理階段，所謂的小月子就是流產以后，我們在半個月到一個月之間的一個生理恢復階段。坐小月子期間我們要注意飲食、休息、睡眠、情緒和身體恢復這四個方...
王少為│北京醫(yī)院
2023/10/15 收聽(53748)
01:41
所謂的坐小月子，即流產手術以后這1個月的時間需要進行一定的休養(yǎng)。在人流術后的1個月之內，需要注意的一般有以下幾點：
1、要觀察臨床的表現，包括是否有明顯的腹痛以及...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/03 播放（43104）
月子期間洗頭注意事項有以下幾個方面：第一、注意洗頭的時間，不宜在早上剛起床時就洗頭，早晨剛起床時人體溫度比較低，容易著涼，導致感冒，甚至引發(fā)其他疾病，尤其是在月子期間的女性，更...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/06/06 收聽(99266)
"月子里既要保持室溫合適，又要保持適度合適，不可過熱、過冷或忽冷忽熱，空氣流通恒溫最好，避免寶媽、寶寶傷風感冒或中暑。若是開空調，夏季建議產婦穿長衣、長褲，不建議穿背心、褲頭和...
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/24 收聽(95806)
流產之后要注意休息，避免過度勞累，禁止性生活、洗盆浴一個月?？诜婺覆蓊w粒，一天3次，一次1包，促進子宮恢復；口服消炎藥物進行消炎治療，常用的是頭孢泊肟酯膠囊，一天2次，一次0...
吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/02/24 收聽(58620)
"月子里可以洗頭，但要注意以下事項，第一個，一定要用熱水洗頭最好是煲一些姜水，這樣洗頭會有驅寒的功效，要特別給予注意；第二個、洗完頭之后迅速用毛巾擦干，避免吹冷風引起頭痛；第三...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/09 收聽(15244)
01:48
女性在終止妊娠以后，無論是坐小月子還是足月分娩，機體都有一定的恢復時間，這時為了保證機體良好恢復，必須注意很多問題，具體的見于以下： 1、禁性生活、禁盆?。涸?..
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/18 播放（39685）
