国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="ozqda"></small>

<center id="ozqda"><input id="ozqda"></input></center>

<address id="ozqda"></address>

杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月子期間注意事項(xiàng)

2023-05-05 05:46

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 月子期間注意事項(xiàng)

01:16

語音內(nèi)容

產(chǎn)后必須要坐月子休養(yǎng)一個(gè)月。這一個(gè)月對于女性是極為重要的時(shí)刻，不小心照顧自己，在日后會(huì)給身體留下嚴(yán)重的病根。產(chǎn)后兩周最好臥床、少走動(dòng)。另外，女性要注意做收腹運(yùn)動(dòng)、緊綁腹帶，這樣也可以防止女性在產(chǎn)后發(fā)生子宮下垂的狀況。要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間私處的分泌物較多，注意認(rèn)真的清潔，防止感染，并且還要保持私處干燥。坐月子要在安靜舒適的環(huán)境下，才能保證良好的心情和狀態(tài)，并且坐月子時(shí)應(yīng)少吹風(fēng)。在飲食上要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，不要吃辛辣、寒涼的食物。

分享:

63

相關(guān)推薦

月子期間注意事項(xiàng)

女性在月子期間：1、要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC足夠的睡眠，不要?jiǎng)诶邸?、在飲食上注意多吃易消化、有營養(yǎng)的食物，可以喝小米粥、雞蛋羹、鯽魚湯、黑魚湯等。3、女性要注意保持外陰清潔衛(wèi)生...

語音時(shí)長01:11''

周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/12/04 收聽(36348)

月子期間注意事項(xiàng)

在產(chǎn)褥期也就是產(chǎn)后42天以內(nèi)，產(chǎn)婦由于在分娩和產(chǎn)程過程中有大量的能量消耗，胃口也不是很好，在產(chǎn)后處于比較虛弱的狀態(tài)。在坐月子期間建議補(bǔ)充有足夠能量的物質(zhì)，迅速恢復(fù)產(chǎn)婦的體力，因...

語音時(shí)長01:32''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/03/20 收聽(81912)

月子期間洗頭注意事項(xiàng)

月子期間洗頭注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面：第一、注意洗頭的時(shí)間，不宜在早上剛起床時(shí)就洗頭，早晨剛起床時(shí)人體溫度比較低，容易著涼，導(dǎo)致感冒，甚至引發(fā)其他疾病，尤其是在月子期間的女性，更...

語音時(shí)長01:09''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/06/06 收聽(99266)

坐小月子期間有什么注意事項(xiàng)

"女性坐小月子的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、坐小月子期間一定要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好規(guī)律自己的作息，不要熬夜；2、女性在坐小月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生...

語音時(shí)長01:09''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/12/20 收聽(69502)

月子期間可以吃什么水果和注意事項(xiàng)

月子期間可以吃很多水果，比如香蕉、蘋果、梨、橘子，吃這些水果時(shí)應(yīng)該注意常溫，不要冷凍以后進(jìn)食。因?yàn)楫a(chǎn)褥期孕婦的胃腸功能還沒有完全恢復(fù)，胃腸道的蠕動(dòng)能力較差、較慢，所以建議...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/03 播放（44586）

孕婦做月子期間注意事項(xiàng)有哪些

"孕婦做月子期間注意事項(xiàng)：1、孕婦在坐月子期間，如果哺乳，應(yīng)該多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物，并且要注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑，一般建議在產(chǎn)后要補(bǔ)充鐵劑3個(gè)月。2、孕婦要多喝水...

語音時(shí)長01:28''

吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/09/06 收聽(37818)

小月子注意事項(xiàng)

小月子注意事項(xiàng)較多，首先術(shù)后注意觀察，如果出現(xiàn)流血量較多、小腹疼痛伴有瘙癢等現(xiàn)象，就要及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后注意多休息，多吃些補(bǔ)養(yǎng)品有助于身體的恢復(fù)，比如多吃些雞蛋、牛奶、豆?jié){類含蛋白...

語音時(shí)長01:12''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/07/30 收聽(69230)

月子注意事項(xiàng)有哪些

"坐月子即產(chǎn)褥期，有些注意事項(xiàng)，在產(chǎn)褥期要對產(chǎn)婦進(jìn)行觀察，最主要的是惡露的排出情況。在產(chǎn)后隨著蛻膜組織逐漸地排出體外，含有宮腔內(nèi)的積血，以及壞死蛻膜的組織物，經(jīng)過陰道宮頸排出體...

語音時(shí)長01:30''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/02/20 收聽(33726)

月子注意事項(xiàng)

月子是指產(chǎn)后4-6周以內(nèi)的這段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，是產(chǎn)后生殖系統(tǒng)恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，也是身體整體健康狀態(tài)恢復(fù)的主要時(shí)期，在坐月子期間有很多飲食和生活方面的注意事項(xiàng)：1、在坐月子期間...

語音時(shí)長01:24''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/20 收聽(37122)

月子期間能吃什么

"在產(chǎn)褥期也就是產(chǎn)后42天以內(nèi)，對于水果的攝入沒有過多的要求。在分娩和產(chǎn)程過程中，產(chǎn)婦需要消耗大量的能量。在這個(gè)時(shí)期，產(chǎn)婦的胃口不太好，在產(chǎn)后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，因此產(chǎn)后鼓...

語音時(shí)長01:22''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/11/16 收聽(63694)

月子期間不能吃什么

"月子期間不能進(jìn)食的食物，主要是生冷食物以及刺激性的食物，因?yàn)檫M(jìn)食過多生冷的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，還容易引起子宮收縮不好，從而影響子宮內(nèi)瘀血的排出，比如冰凍的水果，尤其是冰凍西...

語音時(shí)長01:07''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/01/06 收聽(20332)

月子期間怎么減肥

坐月子減肥是在產(chǎn)后30天進(jìn)行減肥，坐月子減肥主要是針對在懷孕時(shí)期補(bǔ)充的營養(yǎng)過剩，形成的脂肪進(jìn)行消除，首先，可以考慮進(jìn)行晨跑、瑜伽、跳繩等運(yùn)動(dòng)，使體內(nèi)的脂肪加速燃燒，達(dá)到減肥的目...

語音時(shí)長01:16''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/17 收聽(49658)

月子期間可以吃什么

"在坐月子期間，應(yīng)該適量多喝雞湯、魚湯、排骨湯，這些食物能夠促進(jìn)乳汁的分泌，能達(dá)到寶寶生長所需要的營養(yǎng)成份。但在這期間不要吃太油膩的食物，避免導(dǎo)致消化不良。因?yàn)樽伦悠陂g活動(dòng)量...

語音時(shí)長01:19''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/27 收聽(69450)

月子期間怎么清洗下面

產(chǎn)婦分娩以后由于分泌物比較多，特別是有明顯血漏的情況下，由于宮頸內(nèi)口沒有關(guān)閉，通常不可以坐浴，建議使用清水進(jìn)行外陰的清潔。外陰清潔，清潔的液體不進(jìn)入陰道，也就不容易造成上行感染...

語音時(shí)長01:42''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/08 收聽(56962)

月子期間應(yīng)該如何飲食

"在月子里頭，對于飲食是比較考究的，因?yàn)殛P(guān)系到母乳喂養(yǎng)的成敗，關(guān)系到產(chǎn)后的身體康復(fù)等等多方面的因素。但是由于個(gè)體的差異、飲食的習(xí)慣、宗教的信仰、生活的條件和地域的差別，不可能把...

語音時(shí)長03:05''

王少為│北京醫(yī)院

2023/08/19 收聽(42224)

月子期間吃什么好

"月子期是產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)階段要吃容易消化的、高蛋白的，還有富含營養(yǎng)的食物。月子期間，吃了比較好的食物主要有以下這些：一、各種肉類，像瘦肉、雞肉、魚肉、牛肉等都是...

語音時(shí)長01:13''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/25 收聽(62034)

月子期間是否可以喝牛奶

"坐月子期間可以喝牛奶，但是不要喝涼的，應(yīng)該喝熱的牛奶。牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素，含有豐富的鈣、鐵、磷、鉀這一類的微量元素，不單能夠增強(qiáng)孕婦的身體，而且還能夠促...

語音時(shí)長01:12''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/06/04 收聽(65022)

月子期間腹瀉是為什么

"月子期間腹瀉常見的原因是身體免疫力差、受到風(fēng)寒侵襲，女性在分娩的過程中會(huì)消耗大量的體力，導(dǎo)致在分娩之后身體免疫力相對比較差，更容易患有腸胃系統(tǒng)方面的疾病。這段期間更應(yīng)做好身體...

語音時(shí)長01:20''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/06/16 收聽(87576)

月子期間為什么會(huì)腰酸背痛

月子期間也稱產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期出現(xiàn)腰酸背痛的原因有休息不好、缺鈣等：

1、休息不好：建議臥床休息，如果嬰兒哭鬧，家人要協(xié)助產(chǎn)婦帶好嬰兒，盡量減少產(chǎn)婦長時(shí)間抱嬰兒而...

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2024/01/04 播放（26567）

月子期間飲食應(yīng)該注意什么

"月子期間的飲食，首先，月子期間的食譜需要注意營養(yǎng)均衡性和營養(yǎng)多樣性，因?yàn)楫吘鼓赣H吃的食物消化、吸收之后，都會(huì)在乳汁中有一些體現(xiàn)，所以需要照顧到各種各方面的營養(yǎng)。其次，月子期間...

語音時(shí)長01:53''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/10/24 收聽(77596)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃8次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<ruby id="nf7j3"><strike id="nf7j3"></strike></ruby>

<thead id="nf7j3"><input id="nf7j3"></input></thead>

<ruby id="nf7j3"></ruby>