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    排骨煲無花果湯功效

    2023-09-24 16:34

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    排骨的營養(yǎng)價值非常豐富,首先,排骨中含有蛋白質(zhì)和脂肪,能夠給人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和必需的氨基酸。對于無花果,含有豐富的酸性成分以及蛋白酶。它和排骨共同做成湯之后,能夠促進胃腸道黏液的分泌,能夠加速人體對食物的吸收,也具有開胃和預防便秘的效果。其次,排骨能夠給人體提供膠原蛋白,能夠延緩衰老,還能夠緩解人體老化的癥狀。無花果中含有脂肪酶、水解酶,它能夠快速分解排骨中過多的脂肪、膽固醇。所以服用排骨無花果湯很少會引起肥胖,而且還具有一定減肥和瘦身的功效,也能夠?qū)τ诟哐獕夯颊咂鸬秸{(diào)節(jié)血壓的作用。再次,無花果中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,能夠調(diào)節(jié)機體的免疫力。

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