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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

腰間盤突出可以平躺嗎

2023-10-03 08:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

腰椎間盤突出可以平躺，腰椎間盤突出盡量要避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免低頭玩手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間開車，因?yàn)閺澭臅r(shí)候腰椎間盤是往后的趨勢(shì)。
如果已經(jīng)發(fā)生腰椎間盤突出，彎腰會(huì)使椎間盤突出更加明顯，壓迫神經(jīng)的癥狀也會(huì)更加明顯。
平躺的時(shí)候腰椎處于伸展位，腰椎前突，有利于腰椎間盤的復(fù)位。
所以建議病人多臥硬板床休息，可以平躺休息，對(duì)腰椎間盤突出的恢復(fù)有很好的效果，同時(shí)可以使用一些消炎、去痛的藥物和肌松藥對(duì)癥治療。

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