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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎

2023-01-31 08:48

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月經(jīng)推遲跟運(yùn)動(dòng)會(huì)有一定的關(guān)聯(lián)性，因?yàn)檫m當(dāng)正常的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響到月經(jīng)，但是劇烈、過量的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平分泌紊亂，從而引起月經(jīng)周期不規(guī)則，月經(jīng)后推，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)等癥狀。
所以建議女性做運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是適當(dāng)，不要過量，也不要太過劇烈，以免這樣影響到身體，嚴(yán)重的還會(huì)影響生育功能。女性做運(yùn)動(dòng)是有講究的，特別是在月經(jīng)期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要以休息為主。如果實(shí)在要運(yùn)動(dòng)，也只能做一些慢走等。

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