腰疼的不能彎腰、不能翻身可以行以下的處理來(lái)緩解：
第一、早期的物理治療，可以用微波理療或遠(yuǎn)紅外線(xiàn)的理療，這樣能夠減輕局部的炎癥，從而緩解腰疼。
第二、口服藥治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如腰痛寧膠囊、龜芪壯骨顆粒來(lái)治療，也可以口服舒緩緊張的藥物，比如乙哌立松片來(lái)治療。
第三、外用藥物的治療，可以用扶他林軟膏外抹或者是用通絡(luò)祛痛膏貼敷，也能夠起到緩解腰疼的作用。
第四、避免腰部著涼，避免長(zhǎng)期彎腰持物，避免久坐，這樣能夠減輕腰部肌肉的損傷，而緩解腰部的疼痛。
