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    孕婦能吃甲魚湯嗎

    2023-03-23 03:55

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    孕婦可以少量的食用一些甲魚湯。甲魚湯的味道比較鮮美,在孕期尤其是食欲不振的時候,適當?shù)娘嬘靡恍┘佐~湯可以補充能量。
    由于甲魚中的蛋白質(zhì)以及脂肪、維生素含量都比較豐富,這種情況下適當?shù)娘嬘眉佐~湯能夠充分的補充營養(yǎng),還能夠保證營養(yǎng)的均衡,但是也需要注意,不能夠過量的飲用,因為甲魚湯中含有的纖維素含量比較低,同時過量的食用這一類的湯類,有可能會產(chǎn)生很強的飽腹感,反而會影響其他的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物的攝入。
    在懷孕的時候也由于孕激素水平的刺激,容易導致胃腸道蠕動減慢,增加便秘的情況,如果這個時候再大量的飲用甲魚湯,只會加重便秘,所以建議適量的食用。

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