對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，其周期為28-30天，排卵日一般為下次月經(jīng)前14日左右。在排卵期及其前后五天內(nèi)為易孕期，在此期進(jìn)行同房，發(fā)生懷孕的幾率比較高。
對(duì)于推算排卵期的方法，大多數(shù)是通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)進(jìn)行推算，但是有一部分女性的排卵日期，受到外界環(huán)境、性生活、情緒、身體健康狀況等因素的影響，而出現(xiàn)提前或推遲的情況，所以通過(guò)月經(jīng)周期規(guī)律來(lái)推算排卵日期，會(huì)存在一定的誤差。
可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，以及B型超聲監(jiān)測(cè)，來(lái)準(zhǔn)確地判斷排卵日期，根據(jù)這種情況推算的排卵日期進(jìn)行同房，能提高受孕的幾率。主要是因?yàn)榕缘穆炎幼月殉才懦鲆院?，能在體內(nèi)存活1-2天，受精能力最強(qiáng)的時(shí)間是排卵后24h內(nèi)，而男性的精子在女性陰道內(nèi)能存活3-5天，所以準(zhǔn)確推算排卵日期，并在排卵期同房，能有效提高受孕幾率，從而增加備孕的成功率。
