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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

怎樣能懷孩子

2023-11-24 07:05

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01:09

語音內(nèi)容

要想懷孕首先要明確自身的身體狀況，女性月經(jīng)周期是否規(guī)律，排卵是否正常。男性的精子成活率是否達(dá)標(biāo)，有無少精、死精等情況的存在。雙方可以在備孕期間去醫(yī)院進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育的健康檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對因治療。如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，可以在月經(jīng)后的十到十四天去醫(yī)院做卵泡成熟的監(jiān)測，選擇優(yōu)勢卵泡進(jìn)行同房，增加受孕的幾率。平時在飲食上要多吃新鮮的水果、蔬菜，特別是含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。每天適量的運(yùn)動，增加身體抵抗力，提高身體免疫力。

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